Поздравляем победителей первенства училища искусств по рывку гири!
14-18 ноября 2022 года в спортивном зале Уфимского училища искусств проводились соревнования среди студентов разных курсов по рывку гири. Данный норматив относится к обязательным тестам ГТО для юношей и мужчин в возрасте от 16 до 59 лет. Силовые упражнения с гирями и гантелями помогают укрепить связочный аппарат, отлично прорабатывают сердечную мышцу, развивают силовую выносливость, а…